Отделение Обеспечения дневного пребывания для граждан пожилого возраста приглашает на фитнес 60+

фитнес 60+

Вот и закончился дачный сезон, и мы возвращаемся в свои городские квартиры. А, впереди ещё зимние месяцы, когда гиподинамии просто не избежать. Чтобы не засиживаться без движения, разнообразить свою жизнь, приглашаю Вас на занятия лечебной физкультуры.С помощью правильного выполнения несложных упражнений можно повысить выносливость суставов, улучшить их подвижность, укрепить мышечный корсет, а также очистить организм от шлаков. С помощью лечебной физкультуры повышается иммунитет и происходит значительное улучшение самочувствия. Занятия проводятся, как групповые, так и индивидуальные. От Вас нужно только хорошее настроение и желание заниматься! Кроме упражнений, занятия на тренажерах! Индивидуальный подход к каждому желающему заниматься. Измерение артериального давления до и после занятия. Занятия будут проходить в замечательном спортивном зале нашего центра. Два раза в неделю (Вторник, четверг с 10.00 до 12.00.) Жду Вас!!!

фитнес 60+