Литература по проблеме домашнего насилия
- Как общаться с пьяным мужем. Елена Емельянова
о книге:
О проблеме мужчин, злоупотребляющих алкоголем, наши женщины, к сожалению, знают не понаслышке. Муж, который пришел домой навеселе, отец, пугающий своим видом и поведением детей… Печальная картина, которую совсем не хочется видеть в своем доме.
Как уберечь от стресса себя и близких? Как помочь любимому мужчине победить зеленого змия? Как начать новую жизнь, наконец?
Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге известного психолога и психотерапевта Елены Емельяновой.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/180372/
- Кризис в созависимых отношениях. Елена Емельянова
о книге:
В книге подробно описаны основы консультативной работы с клиентами, вовлеченными в созависимые отношения, – модели и алгоритмы работы, анализ личностных особенностей клиентов, уровни и принципы консультативного сопровождения.
Книга содержит разнообразный теоретический и практический материал и будет полезна для психологов, консультантов, психотерапевтов, социальных работников, а также для всех тех, кто столкнулся с проблемой созависимости в своей жизни.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/436566/
- Токсичные люди. Шахида Араби
о книге:
Книга для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.
Когда по сети разошлась статья Шахиды Араби “20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот”, ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть “мягкими” и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, – это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.
- Женщины в беде. Елена Емельянова
о книге:
Книга предназначена для психологов, работающих с женщинами – жертвами домашнего насилия. Пособие содержит в себе описание психологических особенностей женщин, принадлежащих к категории жертв домашнего насилия, практические рекомендации об общих принципах реабилитационной работы с указанной целевой группой, а также практический психологический инструментарий (методики, техники, упражнения), помогающий реабилитационному процессу. Пособие составлено таким образом, чтобы практикующий психолог имел возможность быстро и качественно составить программу реабилитации, опираясь на индивидуальные особенности каждой женщины.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/180371/
- Женщины, которые любят слишком сильно. Робин Норвуд
о книге:
Если для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.
Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же трудно порвать их.
Мы поймем, как наше желание любить и сама любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной привычкой, хронической неизлечимой болезнью.
- Размышления на каждый день для женщин, которые любят слишком сильно. Робин Норвуд
о книге:
Если для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.
Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же трудно порвать их.
Мы поймем, как наше желание любить и сама любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной привычкой, хронической неизлечимой болезнью.
- Письма от женщин, которые любят слишком сильно. Робин Норвуд
о книге:
Если для нас «любить» означает «страдать», значит, мы любим слишком сильно. В этой книге рассматриваются причины, которые побуждают столь многих женщин, ищущих любви и любящего мужчину, роковым образом неизбежно находить невнимательных, эгоистичных партнеров, не отвечающих им взаимностью.
Мы узнаем, почему, даже если наши отношения с близким человеком не удовлетворяют нас, нам все же трудно порвать их.
Мы поймем, как наше желание любить и сама любовь становятся страстью, зависимостью, пагубной привычкой, хронической неизлечимой болезнью.
8. Страдаю, но остаюсь. Полина Гавердовская
о книге:
Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского гештальт-института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.
Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.
Из этой книги вы узнаете, как: понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность; выстроить личные границы и научиться их защищать; уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе; вернуться к себе и понять свои истинные желания.
Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/1007938/
9. «Абьюзивная личность. Насилие и контроль в близких отношениях». Дональд Г. Даттон
о книге:
Этот важнейший труд предлагает инновационный подход к пониманию и лечению насилия между партнерами. Совмещая множество теоретических и эмпирических взглядов, Дональд Г. Даттон показывает, что мужская абьюзивность является не просто выученным паттерном поведения, а результатом особого устройства личности. Он освещает развитие абьюзивной личности с раннего детства до взрослого возраста и предлагает доказательный подход к терапии, созданный для удовлетворения особых потребностей этой группы населения. Во второе издание включены две новые главы – о нейробиологических причинах абьюзивного поведения и о развитии абьюзивности у женщин.
10. 3 минуты 48 секунд. Антонина Корхан
о книге:
Книга «3 минуты 48 секунд» – мое признание миру о моей травме, о моей боли. О том, как я жила, скрывая это. О том, как это влияло на отношения с окружающим миром.
Но главное, моя книга об исцеление. О любви к каждому, кто стал мне учителем.
Каждый из нас имеет право на полноценную жизнь, но пока прощение не станет часть вашего пути, вы не сможете дышать полной грудью. Ненависть и злоба будут сковывать вас.
Я рассказываю о своем пути от ненависти и злобы до прощения.
И желаю каждому освободиться от груза травмы и жить лучшую вашу жизнь.
Подробнее: https://www.litres.ru/book/antonina-korhan/3-minuty-48-sekund-71031031/
11. Виктимология. Психология поведения жертвы. Ирина Малкина-Пых
о книге:
В книги (предыдущее вышло в 2010 г.) рассмотрены предметы, история и перспективы виктимологии, а также существующие виды и формы насилия. Особое внимание уделяется анализу формирования повышенной виктимности личности, или “феномена жертвы”. Также рассмотрены различные ситуации, попадая в которые человек становится жертвой, а именно: криминальные преступления; такие специфические виды насилия, как насилие над детьми, семейное насилие, сексуальное насилие (изнасилование), школьное насилие и насилие на рабочем месте. Проанализирована виктимология аддиктивного поведения. Описаны подходы к индивидуальному консультированию в каждом из указанных случаев, а также групповые формы работы в виде тренингов.
Издание адресовано практикующим психологам и психотерапевтам, работающим с латентными или реализованными жертвами различных обстоятельств. Книга ценна прежде всего подборкой техник, которые специалист может использовать в практической работе.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/548725/
12. На крючке: Как разорвать круг нездоровых отношений. Ауд Далсегг Ингер Вессе
о книге:
Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может, вы просто имеете дело с психопатической личностью?
Из книги, написанной двумя норвежскими авторами – журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующимися на темах домашнего насилия и моббинга, вы узнаете о том, кто такие психопаты, почему они так ведут себя с другими людьми и с какой стати им многое сходит с рук. В книге описаны разные типы психопатических личностей, а также манеры их поведения. Авторы приводят примеры наиболее типичных случаев попадания жертв к психопатам «на крючок» и предлагают действенные способы спасения даже из патовых ситуаций.
13. Немые слезы. Книга для тех, кто хочет избавиться от давления и напряжения в семье. Светлана Морозова
о книге:
Отношения в паре, а позже в семье могут складываться непросто. Однако если близкий человек, мужчина, ведет себя властно, не считается с мнением и потребностями женщины, настаивает на своем праве определять и контролировать ее жизнь, речь идет о домашнем насилии. Оно имеет самые разные формы, часто далекие от рукоприкладства. Эта книга родилась из опыта общения с женщинами, которые обращаются в Центр помощи людям, пережившим эпизоды насилия. Она рассказывает о том, как не попасть в отношения с мужчиной, который может стать домашним тираном, как узнать, что ваш муж – тиран, к чему приводит домашнее насилие и что делать, если оно стало частью вашей жизни.
14. Токсично. Как построить здоровые отношения и не вляпаться. Анна Пашкова
о книге:
«Токсичные отношения» – так красиво психологи и медики называют отношения внутри семьи, где один человек подавляет личность другого. Порой в семьях, где партнеры склонны к насилию, происходят настоящие трагедии: у детей на почве стресса развиваются серьезные заболевания. Как не сойти с ума от чувства вины, можно ли вернуть такого малыша к жизни и, наконец, что поможет вырваться из опасных отношений, а лучше – сразу избежать их? Об этом книга «очевидца» событий – Анны Пашковой.
Книга небольшая, можно прочитать за два вечера, язык очень простой и понятный. В книге есть примеры, в том числе и собственная история автора, есть комментарии от клинического психолога, адвоката, врача-психиатра, аналитического психолога. Эта книга хорошо и просто показывает КАК это бывает, и даёт один, но очень верный, совет: БЕГИ.
15. Я не боюсь говорить о сексуальном насилии. Светлана Морозова
о книге:
Насильником часто оказывается знакомый, внешне благополучный человек: коллега, учитель, сосед. Человек, который захочет продемонстрировать свою силу и власть, подчинив себе тело и эмоции другого. Но устоявшиеся в обществе стереотипы делают насильника «жертвой»… Такое отношение обрекает пострадавших на одиночество и мешает обратиться в полицию. Мы не видим главного: человек, который покусился на сексуальную неприкосновенность другого, – преступник.
Эта книга родилась из опыта общения с женщинами, которые обращаются в Центр помощи людям, пережившим эпизоды насилия.
16. За закрытой дверью. Бернадетт Энн Пэрис
о книге:
У всех есть знакомая пара, похожая на Джека и Грейс. Он богат и хорош собой, она мила и обаятельна. Они нравятся вам, и в глубине души вы им даже завидуете. Вы хотите познакомиться с Грейс поближе, но с удивлением обнаруживаете, что это не так-то просто. Джек и Грейс неразлучны. Кто-то скажет, что так и выглядит настоящая любовь. А кто-то спросит, почему Грейс никогда не подходит к телефону? Или никак не может выбраться на кофе с подружками, хотя после свадьбы уволилась с работы? Или как ей удается так хорошо готовить – и при этом оставаться худой? И зачем нужны решётки на окне одной из спален?.. Иногда идеальный брак — это всего лишь идеальная ложь.
Подробнее: https://www.litres.ru/book/b-e-peris/za-zakrytoy-dveru-34115706/chitat-onlayn/
17. «Бойся, я с тобой». Таня Танк
о книге:
Они дьявольски обаятельны, чарующе загадочны, тотально бессовестны и неизлечимо бездушны. Четверо из ста, и трое из них – мужчины. Их цель – уничтожить нас морально, а иногда и физически. Превратить нашу жизнь в руины с особенным коварством и цинизмом, облачившись в маску любящего человека, сострадательного друга, надежного коллеги. Они – хищники человечества, и особенно опасны тем, что это не написано у них на лбу. Вот почему так важно уметь распознавать их на ранних стадиях.
Подробнее: https://www.litres.ru/book/tanya-tank/boysya-ya-s-toboy-7073481/chitat-onlayn/
18. «Психология жертвы. Сказкотерапия для взрослых». Мария Одинцова
о книге:
В книге дается анализ своеобразной и очень опасной пораженческой психологии, сковывающей и подавляющей личностный потенциал, подчиняющей личность различным ролям и маскам, – установки на поведение жертвы. Перед читателями пройдет галерея легко узнаваемых образов, которые постоянно встречаются в жизни и черты которых читатели могут обнаружить и в самих себе.
Автор не только описывает эти деструктивные изменения личности, но и предлагает возможные варианты преодоления пораженческой психологии и выхода на иной, конструктивный уровень развития, – уровень жизненного творчества.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/785739/
19. «Типы поведения жертвы. Диагностика ролевой виктимности». Мария Одинцова
о книге:
Автор продолжает тему, начатую книгой “Психология жертвы” . Понятие жертвы раскрывается через призму мифологических, религиозных и научных представлений. Выделяются характеристики социальных и игровых ролей жертвы, позиции и статуса жертвы. Читателю представлена технология конструирования и стандартизации опросника “Тип ролевой виктимности” и практическое руководство по применению опросника в диагностических и исследовательских целях.
Книга адресована практическим психологам, педагогам, другим специалистам, работающим с различными проявлениями виктимности, читателям, интересующимся проблемами феномена жертвы. А также рекомендована студентам высших учебных заведений при освоении курсов “Кризисная психология”, “Психология жертвы”, “Безопасность жизнедеятельности”, “Консультативная психология”, “Психодиагностика” и др.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/363553/
20. «Между молчанием и криком». Марина Писклакова, Андрей Синельников
о книге:
Данное издание посвящено комплексному подходу к проблеме насилия в семье. В нем представлен обширный материал, подкрепленный данными российских и зарубежных исследований; даётся чёткое определение домашнего насилия, и внимательно рассматриваются все входящие в него компоненты. В книге также представлены основные теоретические разработки в области теории домашнего насилия и проанализировано влияние куль¬турных и историко-политических факторов на модель насильственных отношений в семье. Кроме того, в ней представлены прак¬тические аспекты работы с женщинами, пострадавшими от наси¬лия. Богатый фактический материал книги также можно исполь¬зовать при организации просветительских мероприятий для населения и для проведения образовательных кампаний. Издание адресовано прежде всего организаторам и специалистам в облас¬ти социальной работы с пострадавшими от насилия, представительницами женских неправительственных организаций. психосоциологам, психологам, демографам, журналистам, преподавате¬лям, студентам и аспирантам высших учебных заведений соци¬ального, медицинского и психологического профиля.
Подробнее: https://nasiliu.net/wp-content/uploads/2021/02/2009_territoriya-molchaniya.pdf
21. «Всё из-за меня (но это не так)». Брене Браун
о книге:
В современном мире так важно соответствовать общепринятым стандартам и нормам успешности, красоты и правильности, что мы сгораем от стыда за самих себя: не слишком совершенных, недостаточно умных. Нам горько, когда кто-то сомневается в нашей способности выполнять работу или быть хорошими родителями. Но тяжелее всего – самоосуждение. Мы злимся на себя, досадуем, вымещаем раздражение на детях и близких людях, а временами готовы смириться с тем, что из-за своих недостатков не заслуживаем счастья.
Стратегии, разработанные автором этой книги, выдающимся американским психологом Брене Браун, помогают распознать наши внутренние источники неуверенности, освоить приемы психологической самозащиты и научиться жить легче и радостней.
Подробнее: https://www.labirint.ru/books/436090/
22. «Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора». Джордж Саймон
о книге:
«Меня окружали милые, симпатичные люди, медленно сжимая кольцо». Эта фраза в полной мере отражает способ действия людей определенного типа. Речь идет о манипуляторах, которые ненавязчиво втираются к нам в доверие и пользуются нашими расположением, добротой и неспособностью сказать «нет», в своих целях. Зачастую мы не понимаем, что кто-то бессовестно использует нас, а когда осознаем это, бывает уже слишком поздно: мы опустошены, унижены и подавлены. Как распознать манипуляторов и не дать им ни малейшего шанса? Именно об этом пишет известный американский психолог Джордж Саймон. Классификация манипулятивных личностей, образ их действий, методы борьбы с ними ― все это есть в книге «Кто в овечьей шкуре?», ставшей мировым бестселлером.
23. «Воспитание, насилие и покаяние». Алис Миллер
о книге:
Эта книга о последствиях воспитания, о том, к чему приводят действия “во благо” ребенка. Автор анализирует “педагогическую стратегию” прошлых веков, а также детство наркоманки, политического лидера и убийцы детей. Алис Миллер убеждена: насилие над детьми порождает насилие в мировом масштабе, а понимание чувств ребенка, чуткость по отношению к его потребностям и обидам, искренность и внутренняя свобода родителей воспитывают лучше, чем любые педагогические приемы. Предлагаемая книга может быть интересна как психологам и педагогам, так и родителям, в особенности будущим.
Подробнее: https://www.livelib.ru/book/1000434265-vospitanie-nasilie-i-pokayanie-alis-miller
24. «Учебник для женщин, подвергающихся насилию (которые хотят перестать ими быть)». Консуэло Барэа
о книге:
Книга «Учебник для женщин, подвергающихся насилию» — про цикл насилия, про страхи и печали, которые испытывают женщина-жертва и дети-жертвы, попавшие в сложную жизненную ситуацию.
Физическое, психологическое, экономическое, сексуальное насилие, заблуждения жертв, неправомерность самообвинения, манипулятивные практики сексистов, способы выхода из абьюза, пост-травматические состояния — всё это темы книги.
Одна из глав посвящена виктимизации, отдельно рассматриваются персональный и социальный стокгольмские синдромы. В заключительной части речь идет про фемицид, затрагиваются такие важные темы как истинные причины доминирование мужчин в пространстве культуры, истории и науки и лицемерие духовных лидеров-мужчин (один из примеров, который приводит Консуэло — повседневная жизнь Ганди). Даже если сами вы не сталкиваетесь с проблемой абьюза в повседневной жизни, полезно знать, что такое семейное насилие, чтобы не оставить без внимание то, что, возможно, происходит в соседней квартире, в соседей семье, в жизни важных для вас людей.
Подробнее: https://fem-city.livejournal.com/327798.html
25. «Мужчины, которые ненавидят женщин и женщины, которые их любят». Сьюзан Форуард
о книге:
В жизни порой случается так, что самый романтичный мужчина на свете, которым вы так восхищались до свадьбы, неожиданно превращается в настоящего женоненавистника. Он начинает обвинять вас во всех смертных грехах и своих неудачах, преследует необоснованной ревностью, не разрешает видеться с родными и подругами, не позволяет распоряжаться деньгами или делать собственную карьеру, постоянно доказывая вашу несостоятельность. Все это выводит вас из равновесия, вы разочаровываетесь в себе, впадаете в депрессию, но продолжаете любить своего супруга, заботитесь о нем и даже не помышляете о том, чтобы немедленно расстаться. Есть ли выход из этого тупика? Психологи, специалисты по семейной терапии, убедительно доказывают на реальных примерах, что этот тупик в значительной степени придуман вами, и любая женщина, используя врожденные хитрость и интуицию, способна полностью разрушить все вражеские укрепления, уничтожить все препятствия на пути к счастливой жизни и выйти безусловным победителем из житейских битв.
26. «Как защитить себя от оскорблений». Патрисия Эванс
о книге:
Многие женщины становятся жертвами как физического, так и вербального насилия, то есть подвергаются оскорблениям. Как защитить себя от оскорблений, рассказывается в этой книге, автор которой, в качестве психолога-консультанта, много лет работает с женщинами, пострадавшими от грубости окружающих. Ежедневно она получает сотни писем со всего мира, которые и стали основой этой книги.
Подробнее: https://www.livelib.ru/book/1000202870-kak-zaschitit-sebya-ot-oskorblenij-patrisiya-evans
27. «Зачем он это делает». Ланди Банкрофт
о книге:
В этой книге рассматривается проблема эмоционального и физического насилия мужчины в отношении женщины в семье, в романтических отношениях. Автор развеивает мифы о мужчине, применяющем насилие к женщине. Один из самых главных мифов: он себя не контролирует. Ланди Банкрофт доказывает, что проблема не в том, что некоторые мужчины не способны управлять своим гневом, а в их системе ценностей. Книга чрезвычайно полезна женщинам, подвергающимся эмоциональному или физическому насилию, она поможет осознать происходящее, вернуть чувство собственного достоинства и веру в свои права. Но также она полезна и каждому человеку, который стремится выстраивать здоровые и безопасные отношения.
Автор говорит о насилии в отношениях со стороны мужчины к женщине. Но в некоторых отношениях женщина применяет к мужчине эмоциональное насилие, и, на мой взгляд, многие принципы и идеи автора применимы и к этому случаю тоже.
Подробнее: http://loveread.ec/contents.php?id=88565
28. Мужья-тираны. Как остановить мужскую жестокость. Ланди Бэнкрофт
о книге:
Автор книги Ланди Бэнкрофт – американский клинический психолог, специалист по профилактике домашнего насилия и бывший содиректор Emerge, первой национальной программы для мужчин, склонных к проявлению жестокости.
Наверняка вы знаете мужчин, которые в обществе ведут себя так интеллигентно, что кажутся эталоном мужественности, а когда возвращаются домой, снимают маску и превращаются в тирана и психопата? Это может быть ваш отец, муж или сын…
Вы узнаете мотивы жесткого поведения и выгоды, получаемые агрессором от подобных манипулятивных приемов, а также как мыслит и как он ведет себя в повседневной жизни. Это не просто книга – это полноценный труд психолога, подкрепленный достоверными исследованиями и практикой.
29. Домашнее насилие. Так будет не всегда. Ольга Размахова и Анна Край
о книге:
“Домашнее насилие. Так будет не всегда” – проект практикующих психологов Оли Размаховой и Анны Край. К написанию книги привлечены также эксперты, психологи и феминистки, такие как, блогер-миллионник Александра Митрошина, запустившая сеть взаимопомощи женщин «ТыНеОдна».
Книга рассказывает, как можно и нужно бороться против бытового насилия, за освещение масштаба проблемы и за закон о домашнем насилии.
Если в других книжках посвященным домашнему насилию, говорится исключительно о пассивной агрессии и абьюзе со стороны партнера, то тут больше всего говорится о жертвах и прилагается пошаговая инструкция помощи людям, потерпевшим домашнее насилие, а также ссылки на кризисные центры и интернет-форумы по данной тематике.
Более того, книга затрагивает не только женщин, но и другие уязвимые категории, о которых обычно не говорят: дети, старики и люди с ограниченными возможностям.
Подробнее: https://www.litres.ru/book/anna-kray/domashnee-nasilie-tak-budet-ne-vsegda-63541217/chitat-onlayn/
30. Ты не виновата. Почему домашнее насилие это не про любовь? Диана Садреева
о книге:
В основу данной книги легли 50 интервью автора книги с людьми, пережившими домашнее насилие. В течениие полутора лет журналистка и автор Диана Садреева общалась с людьми пережившие домашнее насилие, борцами и активистами за права женщин, а также со специалистами в данной сфере: юристами, социологами, психологами и основателями кризисных центров.
В результате, была написана эта книга, первая часть которой содержит реальные истории жертв насилия, вторая часть рассматривает перечень законов и нормативно-правовых актов, которые защищают вас от всех видов насилия здесь и сейчас.
А в конце дает пошаговую инструкцию о том, как правильно построить общение с правоохранительными органами при подаче заявления о насилии.
Подробнее: https://alpinabook.ru/catalog/book-ty-ne-vinovata/
31. “Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера, остановить вербальную агрессию и выбраться”. Патрисия Эванс
о книге:
Патрисия Эванс – всемирной признанный специалист по межличностным отношениям, она провела изучила более 3000 случаев вербально-агрессивных инцидентов и написала данную книгу, основанное на интервью с 40 женщинами, потерпевшие самую распространённую форму насилия – вербальную агрессию, которые годами терпели хейт, обесценивание и манипуляцию со стороны партнера и не могли выйти из этого порочного круга.
Книга расскажет, как вовремя распознать и реагировать на действия токсичного партнера. Какие могут быть последствия? Возможно ли привести в порядок такие отношения и в каком случае окончательно собирать чемоданы?
Основываясь на большом опыте работы с жертвами и агрессорами автор в книге прилагает четкие стратегии, способствующие нарушению круга агрессивных отношений. Следует отметить, что книга также выходит под названием “Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят”.
32. Бойся, с тобой. Таня Танк
о книге:
«В том и состоит фишка токсичного поведения, чтобы истолковывать свои гадкие поступки самыми благими побуждениями, а ваши, искренние – истеричностью, неадекватностью, манипулятивностью и расчётливостью».
Автор Таня Танк наглядно рассказывает о том, как распознать психопатов. Из книги вы узнаете о четырех типажах агрессоров: как в очаровательной коллеге или скромной соседке распознать морального тирана.
Книга интересна, тем, что тут подробно описываются приемы, которые обычно используются манипуляторами, обладаю которыми можно защитить себя от подобного рода людей. Ведь предупрежден – значит вооружен.
Подробнее: http://loveread.ec/view_global.php?id=54761
Если Вы оказались в трудной жизненной ситуации, которая объективно нарушила нормальную жизнедеятельность и сложна для самостоятельного разрешения, Вы всегда можете обратиться в государственное учреждение «Дзержинский территориальный центр социального обслуживания населения», где Вам окажут квалифицированную помощь.